妊娠・出産・育児を学ぶ～ファミリー学級～
参加者のみなさんと妊娠や出産、育児について学びながら、ママ友づくりをしませんか。
ファミリー学級は、「食事編」と「育児編」の２回に分けて開催しています。
「食事編」では、食事のバランスや離乳食について学びます。
栄養バランスの良い食事とは？など、栄養士がわかりやすくお話しし、妊婦のみなさんやご家族の健康づくりをお手伝いします。
また、離乳食をはじめようとしているお子さんやすでに離乳食が始まっているお子さんの保護者を対象に、お子さんの月齢に応じたメニューの調理・試食を行います。なお、離乳食は、大人のメニューの調理から取り分けて調理します。
「育児編」では、妊婦のみなさんに心がけていただきたいこと、育児の実技について学びます。
妊婦のみなさんが、出産までの間にどのような生活をしたらよいのか、助産師がわかりやすくお話しします。
赤ちゃん人形を使って、沐浴や着替え、オムツ替えなどを学びます。
先輩ママとの交流や隣接する屋根付き公園「元気な広場」の利用についてもお話しします。
詳しくは広報や母子健康手帳といっしょにお渡ししたチラシなどをご覧下さい。
館山市健康福祉部健康課（館山市コミュニティセンター２階）
館山市北条740番地の１
電話0470-23-3113