筋肉400動かすぞ!みんなでラジオ体操会

筋肉400動かすぞ!みんなでラジオ体操会

ラジオ体操は、ヒトの筋肉600のうち、400を使う優れた運動でありながら、誰でも出来る手軽さが魅力のひとつです。
テレビなどで活躍している先生方から、ラジオ体操の正しいやり方を学びながら、みんなで楽しく体を動かしましょう。
 
 日 時:12月16日(日)13時から15時(予定)
      ※受付は12時30分から
 場 所:館山市立第三中学校体育館
 定 員:100人 ※参加申込みが必要です。
          ※当日受付も可
 参加費:無料
 講 師:青山 敏彦先生(NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長)
     五日市 祐子先生(NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント)
 駐車場:館山市役所本館及び4号館駐車場をご利用ください。
 持ち物:室内用運動靴、タオル、飲み物、健幸ポイントカード
 その他:○小さなお子様連れでもご参加いただけます。
      ※キッズスペースのご利用は事前申込みが必要です。
     ○会場内で「出張!健康サロン」を開催します。
      体組成計、肌年齢・血管年齢・骨健康度測定器を無料で
      ご利用いただけます。
 
詳しくは、こちらから(館山市ホームページへ)
 
 申込み・問合せ先
  健康課
  〒294-0045 館山市北条740-1 館山市コミュニティセンター2階
  TEL:0470-23-3113


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